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Der schwedische Musiker Hansi Cross berichtet wie er seinen Tinnitus
mit Low-LevelLaser-Therapie kuriert.

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HANSI CROSS

 

Wie ich meinen Tinnitus mit Low Level Laser Therapie heile

Im April 2007 litt ich an einem plötzlichen Hörversagen und ungefähr drei Wochen später fing ich an, diese nervigen Geräusche zu hören. Jetzt hatte ich Tinnitus.
Es war weit mehr als eine ziemlich unangenehme Erfahrung (ich untertreibe - es war geradezu höllisch!).

Für mich war es insbesondere deshalb eine regelrechte Katastrophe, weil ich Musiker, Musikproduzent und Soundtechniker bin. Ich hatte jede Sekunde diese alarmierenden (und lauten!) hohen Töne in meinem Kopf, und die machten mich wahnsinnig. Im schlimmsten Fall hatte ich sechs Geräusche gleichzeitig im Ohr. Außerdem plagte mich ein sehr dominanter hochgepitchter Trompeten-ähnlicher Ton. Ich hörte auch einen “kleinen Staubsauger”, “beeps”, “Miniatur-Düsenflieger”, “entfernte elektrische Wüstenstürme” und andere Dinge. Und nicht nur das. Ich hatte auch einen sehr unangenehmen Druck in meinem rechten Ohr und war überempfindlich auf Geräusche.

Die Hals-Nasen-Ohren-Ärztin gab mir keine Hoffnung. "Sie werden lernen müssen, damit zu leben!" und nach einigen Minuten bot sie mir Psychopharmaka an, "falls Sie darüber in Depressionen verfallen."
Sie sprach auch über eine Theorie mit der Bezeichnung TRT. Das steht für "Tinnitus Retraining Therapy" und basiert auf der ziemlich merkwürdigen Vorstellung, dass das Gehirn Geräusche nicht richtig interpretieren/ verarbeiten kann. Weil ich diese Theorie recht fragwürdig fand, habe ich sie gar nicht erst ausprobiert.
Deshalb kann ich nicht beurteilen, ob sie funktioniert oder nicht.
Es ist die Behandlungsmethode, die heutzutage allgemein in Kliniken angewandt wird.

Weil ich also fand, dass diese Behandlungsmethode wenig Sinn macht, habe ich gesucht und gesucht und gesucht, bis ich schließlich etwas fand, das vernünftig klang - und nach drei Monaten habe ich es auch gefunden.

Low Level Laser Light, auch Niedriglaser oder Softlaser genannt.

Ich hatte etwas darüber gelesen und festgestellt, dass schon einige positive als auch negative Dinge darüber geschrieben worden waren.
Jetzt, wo ich es selber angewandt und mich mehr damit auseinander gesetzt habe, wobei vor allem die persönliche Erfahrung ausschlaggebend ist, weiß ich nun, wie es zu der falschen Wahrnehmung kommen konnte.

Die drei wichtigsten sind:
a) Menschen, die die Laser Therapie begonnen, sie aber zu früh abgebrochen haben.
b) Wissenschaftler, die ihre Studien falsch durchgeführt und diese veröffentlicht haben
c) Menschen mit komischen Vorstellungen wie "Es zerstört das Gehirn"

Mehr über die erste Kategorie folgt in Kürze.
Und, ohne dass ich es beweisen könnte, habe ich den Verdacht, dass wirtschaftliche Interessen hier über den schlechten Zustand der Betroffenen gestellt werden, indem man irreführende Informationen verbreitet. Wie zum Beispiel Psychotherapeuten und Firmen, die Psychopharmaka verkaufen.
Eine wahrscheinlich erscheinende These ist, dass Millionen von Tinnitus-Leidenden Psychopharmaka nehmen - aufgrund des depressiven Zustands, in den man durch die schrecklichen Geräusche im Kopf Tag und Nacht leicht geraten kann.
Ich glaube auch, dass Hersteller von Hörgeräten nicht darauf aus sind, zu verbreiten, dass es da einen Weg gibt, wie man sein Hörvermögen echt im Ohr verbessern kann.

Psychologische Methoden, die darauf beruhen, "zu lernen, damit zu leben" oder "das Gehirn neu zu verdrahten" haben mich nicht interessiert. Für die, die Tinnitus aufgrund von nervenbedingten Krankheiten haben und deshalb als unheilbar gelten, mag das eine probate Methode sein, um die Krankheit besser zu ertragen. Aber Heilung bringt diese Methode nicht.
Wie dem auch sei - im Folgenden können Sie lesen, wie die Low Level Laser-Therapie bei mir gewirkt hat:

PHASE 1:

Nachdem ich die Website des Spezialisten Dr. Lutz Wilden im Juli gefunden und festgestellt habe, dass diese Art der Therapie mir sehr sinnvoll erscheint, habe ich das Formular ausgefüllt und ihm meine aktuelle Audiometrie (Hörtest-Ergebnis) geschickt. Ich musste mich nur noch entscheiden, ob ich für die Therapie zu ihm in die Klinik komme oder die Therapie von zu Hause aus mache.
Er empfahl mir den Kauf des Medical Laser Systems (MLS), weil ich die Therapie so über einen längeren Zeitraum absolvieren konnte. Das habe ich dann also gemacht. Es war nicht ganz billig, aber ich wußte, dass der Versuch sich lohnen würde.
Ich habe das MLS bestellt und erhielt es wenige Tage später.
Es anzuwenden war super. Die leichte Wärme des Laser-Lichts war angenehm und ich konnte förmlich fühlen, wie es wirkte. Nach ein paar Tagen stellte ich fest, dass der Tinnitus sich stark verändert hat. Für einen gewissen Zeitraum am Tag wurde das Geräusch leiser und klang weniger alamierend.
Das fand ich natürlich gut, aber manchmal hatte ich andererseits das Gefühl, dass das Geräusch lauter wurde und das hat mich ein bißchen beunruhigt, woraufhin ich Herrn Dr. Wilden eine E-Mail geschrieben habe. Er hat mir erklärt, dass ich während der nächsten 2 bis 3 Monate große Veränderungen in der Lautstärke zu erwarten hätte, sowohl bei den Höhen als auch bei den Tiefen der Tinnitus-Geräusche. Aber auch in der Art der Geräusche.
Das hat mich ein wenig beruhigt und so habe ich die Therapie fortgesetzt, die auf Dr. Wildens 30-jähriger Forschung basiert - darüber welche Qualität das Licht haben muss und mit welcher Dauer der Anwendung man ein gutes Resultat erzielt. Es ist nicht von gleicher Qualität wie das Licht, das er in seiner Klinik anwendet, aber es ermöglicht mir, die Therapie selbst auf einem kontinuierlichen Level durchzuführen statt in 5- bis 10-tägigen Anwendungen, die jeweils nach ein paar Monaten wiederholt werden.
Nach zwei Wochen hatte ich das Gefühl, der Ohrendruck sei stärker denn je und so habe ich Herrn Dr. Wilden wieder eine E-Mail geschickt. Auch diesmal war seine Antwort sehr beruhigend, denn so wußte ich, dass die Verschlechterung Bestandteil des Heilungsprozesses ist.
Er sagte mir auch, was ich in den nächsten Wochen der Therapie zu erwarten hätte.
An diesem Punkt brechen viele Menschen ihre Lasertherapie ab und kommen zu dem Schluss, dass "es nicht wirkt, sondern sogar schlimmer wurde".
Es ist sehr wichtig zu wissen, dass die Geräusche in der ersten Zeit stärker werden können, das aber nur ein notwendiger Schritt auf dem Weg der Heilung ist. Das ist der Hauptgrund für negative Aussagen von Menschen, die die Therapie ausprobiert haben. Das, und die Tatsache, dass sie das zu schwache Modell namens Tinnitool verwendet haben.

PHASE 2

Also habe ich die Behandlung fortgesetzt und nach sechs Wochen hatte ich das Gefühl, dass sich eine Verbesserung einstellte und ließ nochmal einen Hörtest machen.
Das Ergebnis des Hörtests übertraf meine kühnsten Erwartungen! Zu dem Zeitpunkt konnte ich feststellen, dass der Tinnitus merklich leiser geworden war und ich auch mit dem Schlafen keine Probleme mehr hatte. Außerdem war ich nicht mehr so geräuschempfindlich, wie ich es monatelang gewesen war. Abends waren die Geräusche etwas stärker als tagsüber, aber kein Vergleich zu dem Zustand, in dem ich vorher war.
Daraufhin habe ich Herrn Dr. Wilden hocherfreut das Ergebnis gefaxt und erfuhr von ihm, dass jetzt Folgendes passieren würde. Das Tinnitusgeräusch würde nun für einige Zeit "dünner" werden. Die Reihenfolge bei der Regeneration von Hörzellen ist so, dass zuerst die tieferen Frequenzen heilen und die Regeneration der höheren Frequenzen erst später einsetzt. Das liegt daran, dass die Zellen so die höheren Frequenzen schützen, weil die naturgemäß am stärksten beansprucht sind. In diesem Zustand kann man sich schon über Jahre befinden und erst darauf aufmerksam werden, wenn der Tinnitus auftritt.
Und der Tinnitus wurde in der Tat "dünner". Von sechs verschiedenen Tönen waren nur noch zwei übrig geblieben. Das Geräusch kann man als eine Art Blätterrauschen oder Zischen beschreiben in Verbindung mit einem hohen Ton. Auch die Hyperakusis (die Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen) verbesserte sich zusehends.

Im September hatte ich wieder das Gefühl, der Tinnitus würde lauter und so schrieb ich Herrn Dr. Wilden wieder eine E Mail.
Seine Antwort lautetet wie folgt:

Sehr geehrter Herr Cross, ich nehme an, Ihr Tinnitus wird nicht lauter, sondern wechselt nur auf eine höhere Frequenz. Das macht Sie ein wenig nervös, was sehr verständlich ist.
Aber es ist der natürliche Prozess der Innenohr-Regeneration, weil die Hörzellen der hohen und sehr hohen Frequenzen besonders stark beansprucht sind. Diese Zellen sind das "Zentrum der Wunde" und brauchen am längsten für die Heilung. Aber Sie werden feststellen, dass der Tinnitus (Warnsignal), während er höher wird, gleichzeitig auch "dünner" und "flacher" wird. Es ist auch normal, dass die Hyperakusis in den Hochtonfrequenzen nachlassen wird, weil die Zellen, die den Tinnitus produzieren, immer stärker werden und auf diese Weise vermitteln sie Ihnen, was sie nicht mögen, aber auch, was sie mögen. Das alles ist eine veränderliche Situation.
 
Mit freundlichen Grüssen, Dr. med. Lutz Wilden

Mein erster Gedanke dazu war, dass er diesmal nicht richtig lag. Also habe ich mit Tönen verschiedener Frequenzen einen Test gemacht.
Ich wusste, dass die höchsten Töne, die ich wahrnehmen konnte, normalerweise bei 6.000 Hz lagen. Ich stellte fest, dass Herr Dr. Wilden Recht hatte, denn jetzt waren es 11.000 Hz. Es hatte sich wahrscheinlich von Tag zu Tag leicht verbessert, so dass ich es nicht gemerkt hatte. Jetzt wurde mir klar, dass alle Hörzellen, die mit nierdrigen Frequenzen arbeiten, geheilt waren! Der Hörtest brachte den Beweis. Mein Hörvermögen war jetzt in diesen Frequenzen nahezu normal.

PHASE 3

Nach drei Monaten hatte ich ein Tinnitus-Geräusch, das 11.000 bis 12.000 Hz hoch war (12.000 Hz ist ein extrem hoher Ton, weit höher als das, was man sich normalerweise unter einem hohen Ton vorstellen kann. Manche Leute haben Schwierigkeiten, so hohe Töne überhaupt zu hören).
Der Ton war von einem Zisch-Geräusch begleitet, allerdings war es jetzt irgendwie dünner. Die Lautstärke war wesentlich geringer als zuvor. Ungefähr 50% leiser, würde ich sagen, aber immer noch mit zeitweise auftretenden kurzen Verschlechterungen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, dass mein Leben sich wieder normalisierte. Ich hatte viel Energie. Ich war bester Laune und hatte Spaß mit meiner Familie und bei der Arbeit (über das Performen und Produzieren von Musik hinaus verkaufe ich auch selber CDs). Ich war auch wieder in der Lage, die Musik in meine Arbeit zu integrieren.
Ich konnte wieder 40 Minuten bei geringer Lautstärke im Studio arbeiten. Zwar nicht allzu oft - ungefähr einmal pro Woche -, aber verglichen mit den Qualen, die ich früher hatte, wenn ich versuchte, leise Musik zu hören, war es ein großer Unterschied. Schon zu dem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, dass das Geld, das ich für die Lasertherapie ausgegeben hatte, es absolut wert war, aber ich freute mich natürlich darauf, dass es noch besser würde.

PHASE 4

Nach 3 1/2 Monaten der Therapie mit Laserlicht stellte ich fest, dass sich die Soundqualität des Tinnitus sich stabilisiert hatte und ich merkte auch, dass er leiser geworden war. Also habe ich Herrn Dr. Wilden noch eine E-Mail geschrieben und ihn gefragt, ob ich davon ausgehen könne, dass der Tinnitus von nun an langsam ganz ausklingen würde.

Hier ist die Antwort:

Lieber Herr Cross,
danke für Ihre E-Mail vom 22. Oktober 2007.
Ja, Sie können davon ausgehen, dass Ihr Tinnitus langsam ganz abklingen wird - das ist eine gute Formulierung.
Sie können auch davon ausgehen, dass der Ohrendruck langsam ganz nachlassen wird.
 
Mit freundlichen Grüssen, Dr. med. Lutz Wilden

Zu dem Zeitpunkt hatte ich leider Probleme mit dem Lasergerät und habe es deshalb eingeschickt. Es stellte sich heraus, dass die Firma ein paar schlechte Batterien erhalten hatte und das Gerät ausgetauscht werden musste. Deshalb musste ich 25 Tage mit der Therapie pausieren.
In der Zwischenzeit stellte ich zwei Wochen lang eine leichte Verbesserung fest und anschließend blieb es so. Am 16. November habe ich meinen Laser zurück erhalten und habe die Therapie wieder aufgenommen.
Ein paar Wochen später, am 10. Dezember, ließ ich nochmal einen Hörtest machen. Diesmal war ich in einer Praxis, wo sie alle Töne bis zu den außergewöhnlich hohen Frequenzen bis zu 16.000 Hz testen konnten. (Ein Standard-Test umfasst nur den Bereich bis 8.000 Hz.)
Das Ergebnis war bemerkenswert. Es hat bewiesen, dass Herr Dr. Wilden mit allem, was er behauptet, recht behält. Mein Hörvermögen war nun normal bis zu 10.000 Hz. Über diesen Grenzwert hinaus war es aber noch nicht geheilt. Ich stellte fest, dass ich einen richtigen Hörtest machen musste, weil ich in dem Bereich über 12.000 Hz schwerwiegende Schäden erlitten hatte. Mir wurde bewusst, dass der letzte Teil der Heilung einige Zeit in Anspruch nehmen würde. Der liebe Herr Doktor hat also recht, wenn er sagt, dass die Heilung bei den niedrigen Frequenzen beginnt und dann nach und nach die jeweils höheren Bereiche heilen. Der Tinnitus, den ich zu der Zeit hörte, war sehr hoch frequent. Um genauer zu sein, war er befand sich im gleichen Bereich wie der Schaden oder, um es mit Dr. Wildens Worten zu sagen "der Bereich mit den am stärksten beanspruchten Hörzellen".
Da wurde mich klar, dass die Heilung sehr lange dauern könnte, weil der Test gezeigt hatte, dass der Hörverlust im Bereich über zwölf kHz bei 80 db lag.
Wenn ein Hörtest nur für den Bereich bis zu 8.000 Hz durchgeführt wird, kann es den Anschein erwecken, dass kein Hörverlust besteht und der Zusammenhang mit über beanspruchten oder geschädigten Hörzellen schwer zu erkennen ist.
Deshalb glaube ich, dass viele Tinnitus-Opfer, die meinen, ihr Tinnitus hätte seine Ursache in einem steifen Hals oder im Kiefer, dahinter kommen könnten, dass ihr Hörverlust sich eigentlich im Bereich über 8.000 Hz befindet.
Mir erscheint es ziemlich ignorant, wenn HNO-Ärzte meinen, man müsse keinen erweiterten Hörtest vornehmen.

PHASE 5

Im frühen Februar, nach einer Phase, in der ich das Gefühl hatte, dass der Tinnitus leicht abnahm, habe ich es wieder erlebt, dass die Lautstärke anstieg und das Geräusch wieder ein extrem hoherTon war. Es war schwer zu sagen, was das bedeutete. Das Gerät, mit dem ich die Frequenzen gemessen habe, reichte nicht bis zu einer derartig hohen Frequenz, also konnte ich davon ausgehen, dass es sich um den Bereich von 13.000 bis 14.000 Hz handelte.
Ich hoffte, dass das bedeutete, dass die Heilung für diesen Bereich, wo der Hörverlust bei bis zu 70 oder 80 db lag, aktiviert und deshalb lauter geworden war. Ich beschloß, Herr Dr. Wilden nicht mit weiteren Fragen zu behelligen, sondern einfach abzuwarten, was der nächste Hörtest ergeben würde. Der wurde am 19. März 2008 durchgeführt und zeigte fast keine Verbesserung. Das mag daran gelegen haben, dass der Zyklus der Ohrzellenregeneration neun Monate in Anspruch nimmt. Das bedeutet so viel wie gute Ergebnisse in den ersten drei Monaten, ein bißchen weniger Verbesserung in den nächsten drei Monaten und sehr wenig Verbesserung in den restlichen drei Monaten.
Und dann beginnt der Zyklus von Neuem.
Als es schon neun Monate andauerte nach der LLL, erlebte ich so ähnliche Phänomene wie zu Therapiebeginn im Juli 2007. Das bedeutete zeitweise lauteren Tinnitus, sich stark voneinander unterscheidende Arten und plötzlich auftretendes Piepen sowie etwas Hyperakusis.
Diesmal allerdings in den höheren Frequenzen. Ich hatte das Gefühl, dass es nun angefangen hatte und die stark geschädigten Hörzellen der höheren Regionen (die möglicherweise schon lange Zeit in schlechter Verfassung waren) aufwachten. Das ging ungefähr zwei Monate so weiter.

PHASE 6

Am 3. Juni wurde ein weiterer Hörtest gemacht. Der zeigte ein paar kleinere Verbesserungen im Hochtonbereich und, was noch besser war, starke Verbesserungen in den sehr hohen Bereichen. Daraus folgerte ich, dass die Hörzellen, die für die sehr hoch frequenten Regionen zuständig waren, jetzt ihre Arbeit aufgenommen hatten. Insgesamt hatte sich das Hörvermögen in diesem Bereich schon um 30 db verbessert.
Zu dem Zeitpunkt fingen die Geräusche wieder an, sich anders anzuhören. Irgendwie weicher, "dünner" und "flacher", so wie von Herrn Dr. Wilden beschrieben, mit zwischenzeitlich auftretenden sehr hoch frequenten ein- bis zweisekündigen Zischlauten. Gelegentliche, leichte Klingeltöne traten für ungefähr zehn bis 15 Minuten auf. In der Regel erlebte ich jede Woche vier bis fünf weniger schlimme Tage und zwei bis drei Tage mit einem aggressiver klingenden und lauteren Ton. Aber selbst die "lauteren" Töne waren kein Vergleich zu der Lautstärke, die ich vor der LLL erlebt hatte.
Am zehnten Juli hatte ich meinen MLS für ein Jahr benutzt. Innerhalb dieses Zeitraums hatte sich der Tinnitus auf ein bis zwei Tage aggressiven Tinnitus verringert. Ich hatte sogar Zeiten, wo ich mich stark konzentrieren musste, um die Geräusche überhaupt wahrzunehmen. Das fühlte sich sehr gut an.

PHASE 7

In der Zeit von August bis November gab es keine gravierenden Änderungen, aber zumindest kleine Verbesserungen. Im Oktober stellte ich fest, dass ich manchmal für zehn bis 15 Minuten genauer hinhören musste, um den Tinnitus überhaupt zu hören. Zu dieser Zeit habe ich angefangen, wieder im Studio zu arbeiten. Ich war vorsichtig und arbeitete nur mit geringen Lautstärken und nur für eine Stunde am Stück - und das funktionierte!
Ich war wahnsinnig froh darüber! Von da an habe ich mein Album langsam zu Ende produziert, mit dem ich aufgehört hatte, als ich den schweren Hörverlust erlitten hatte. Obwohl ich keinen Hörtest gemacht habe, wusste ich, dass die gesamte Verbesserung, wenn es seit dem letzten Hörtest ein bißchen geworden war, bei 70% liegen musste.
Im Dezember habe ich die Dosis von 35 auf 45 Minuten erhöht, um zu sehen, wie sich das auswirken würde. Daraufhin spürte ich eine leichte Veränderung.
Ich kann nicht mit Sicherheit sagen, ob das auf die erhöhte Dosis zurück zu führen war. Ich habe keinen Hörtest machen lassen, deshalb wusste ich nicht, ob eine Verbesserung eingetreten war. Aber ich hatte ein Gefühl von Heilung.

PHASE 8

Anfang Januar bin ich nach Norwegen gefahren, um mich dort einer fünftägigen High Dosage Level Laser-Therapie zu unterziehen, die der Methode von Herrn Dr. Wilden ähnelt. Die Klinik befindet sich in Sandvika, nicht allzu weit von Oslo, und wird von der sehr netten und kompetenten Anne Harila geleitet.
Herr Dr. Wilden hatte mir die Maßnahme empfohlen. Das angewandte Licht ist wesentlich höher dosiert als das meines Heim-Lasergerätes.
Darüber hinaus erfolgt die Bestrahlung in verschiedenen Wellenbereichen, während mein Gerät nur eine Wellenlänge aussendet.

Hier einige technische Infos:
Das Heim-Lasergerät, das ich 18 Monate lang zu Hause angewendet hatte, sendet auf einer Wellenlänge von 650 nm (nanometer) und mit einer Stärke von 30 mw (milliwatt). Es ist für die Langzeitnutzung gedacht. Ich habe es fünf Tage pro Woche benutzt, für je 35 Minuten. In Dr. Harilas Klinik erhielt ich Laserbestrahlung mit 650 nm und 200 mw für je eine Stunde am Tag. 808 nm mit 500 mw eine Stunde am Tag. Darüber hinaus leichtere Dosierungen von 820 und 830 nm. Ausserdem wurde ich massiert mit einem Gerät, das Laserbestrahlung und Vakuummassage verbindet. Das gewährleistet den optimalen Blutfluss vom Nacken zu den Ohren.
Als ich nach Schweden zurück kehrte, stellte ich fest, dass der Regenerationsprozess weiter fortgeschritten war.
Herr Dr. Wilden riet mir, die Behandlung zuhause für einige Zeit etwas herabzusetzen, da ich eine recht hohe Dosis in Anne Harlia's Klinik erhalten hatte.
Daraufhin habe ich den Stundenplan geändert: Fünf Tage LLLT gefolgt von fünf Tagen Pause.
Nach zwei Wochen erreichte mein Tinnitus einen neuen Level. Er war nun milder und leiser denn je. Als sich heraus stellte, dass die Entwicklung kontinuierlich voran schritt, schätzte ich die gesamte Verbesserung auf ungefähr 75%. Ich hatte je einen Tag mit etwas aggressiverem Tinnitus, aber auch Stunden, wo ich sagen würde, die Verbesserung lag bei 80% und kurze Zeiten von zehn bis 20 Minuten, wo ich mich anstrengen und in einen leisen Raum gehen musste, um den Tinnitus überhaupt wahr zu nehmen.
Im Februar hatten sich die leisen Phasen verlängert auf 30 bis 60 Minuten. Jetzt hatte ich eine 75%-ige Verbesserung mit kurzen Phasen, in denen der Tinnitus so gut wie weg war. Ein neuer Bekannter, der mit der LLLTherapie ähnliche Erfahrungen gemacht hatte, schickte mir einen Link mit einer Studie, die belegt, das Verbesserungen innerhalb von mindestens drei Jahren erreicht werden können.
Das weckte in mir die Hoffnung auf weitere Besserung (Danke an Hans Ove). Ende März gabe es nochmal eine ungefähr zehn-tägige Phase, wo der Tinnitus etwas höher war und das Geräusch sich änderte.
Das hat sich dann wieder beruhigt und wurde Anfang April zu einem permanenten Zisch-Geräusch, das leiser und "freundlicher" war denn je.
Als sich heraus stellte, dass sich die Entwicklung stabilisierte, habe ich meine Verbesserung auf 80% geschätzt. Daraufhin habe ich wieder angefangen, für eine bis drei Stunden am Tag ins Studio zu gehen (mit zeitweisen Pausen für je ein paar Tage, um vorsichtig zu sein).

PHASE 9

Am 14. Mai habe ich mit einer anderen Therapie begonnen. Es war eine Art Experiment. Zwei mal am Tag erhielt ich 450 mw, 808 nm für zehn bis 15 Minuten und 60 mw, 904 nm ("super pulsating" bei 25 Hz) für 15 Minuten. Letzteres wirkt etwas ungewöhnlich, aber aktuellen Studien zufolge erzielt man damit eine gute Wirkung. Das Gerät, das dabei verwendet wird, ist ein speziell entwickelter Laser. Wenn man normalerweise 904 nm verwendet, wird der bereich hinter und im Ohr bestrahlt. Es hat eine Sonde, so dass das Licht direkt in den Hörkanal gelangt. Es wurde von Irradia AB entwickelt und eine Studie, die später in diesem Jahr durchgeführt wird, soll zeigen, ob es eine gute Ergänzung zu den herkömmlichen 650 oder 808 nm (der häufigst verwendeten Wellenlängen bei der Behandlung von Tinnitus) ist. Außerdem haben wir einen Laser mit mehreren Sonden (4 x 60mw bei 904 nm) im Bereich der Ohren verwendet. Nach drei bis vier Anwendungen stellte ich fest, dass sich etwas tat. Es war ähnlich wie die Phänomene, die ich erlebt hatte, als ich meinen MLS (Heim-Lasergerät) zum ersten Mal angewendet habe und nachdem ich zur fünf-tägigen Intensivbehandlung in Norwegen war. Das Tinnitusgeräusch war sowohl lauter als auch leiser als zuvor. Viele plötzliche Piep-, Zisch- und "Psshhhht"-Laute (etwas leiser als damals) und ein etwas höherer sehr dünner Klingelton trat manchmal auf. Das habe ich jetzt als das Phänomen des Erwachens erkannt, wenn die Zellen, die für die höchsten Zellen zuständig sind, erwachen, nachdem einige Jahre sie nahezu tot oder zumindest völlig k.o. waren.
Ende Juni hatte sich alles etwas stabilisiert und ich schätzte die Verbesserungen auf über 80%, an manchen Tagen sogar auf 85% und für kurze Phasen sogar noch besser.
Ende Juli, während der letzten Behandlungen (insgesamt 20 Behandlungen in elf Wochen) erlebte ich weitere ziemlich intensive “Erwach-Phänomene”. Diesmal dauerte es acht Tage.

Phase 10

Zu diesem Zeitpunkt war es an der Zeit, eine längere Pause einzulegen, so zwischen ein bis drei Monaten, die am 1. August startete. Während der ersten zwei Wochen war das Niveau des Tinnitus ziemlich weit oben, aber dann legte es sich wieder. Leichte Verbesserungen habe ich im September bemerkt. Ich hatte das Gefühl, dass ich von nun an wieder das Home Laser-Gerät verwenden sollte, ohne einem bestimmten Stundenplan zu folgen, sondern einfach, indem ich mich an das hielt, was mein Gefühl mir sagte. Mitte September liess der Tinnitus wieder nach und pendelte sich auf einem eher niedrigen Niveau ein, einem eher “sanften” Niveau mit gelegentlichen Phasen, die ungefähr eine Stunde andauerten und die ab und zu auftraten, in denen es intensiver war. Anfang Oktober hatte es sich so weit stabilisiert, dass ich wußte, ich war nun zu 85% wiederhergestellt.

Phase 11

Zwischen November und der ersten Dezemberhälfte tat sich nicht viel - in der Zeit kaufte ich mir bei Konftec ein neues Home Laser-Gerät mit 110 mw Stärke und 808 nm.
Von diesem Tag an befolgte ich folgenden Stundenplan:
30 Minuten mit dem 808 nm-Laser
35 Minuten mit dem MLS (30 mw-650 nm)
Das tat ich zwei bis drei mal pro Woche. Schon nach der ersten Anwendung stellte ich fest, dass der Regenerationsprozess sich wieder beschleunigte. Es war der normale verstärkte Tinnitus in Verbindung mit Tagen, die “die besten Tage überhaupt” waren.
Am 18. Februar 2010 hatte ich meine zwanzigste Sitzung mit 650 nm/808 nm LLT, und jetzt ist die Zeit reif für meine erste längere Pause, in der die Zellen die Energie nutzen können, um sich in der für sie angemessenen Zeit zu regenerieren.

Währenddessen würde ich gerne einen Gedanken mit Euch teilen. Es wäre nicht überraschend, wenn Sie selber schon mal bei sich gedacht haben “Wenn LLLT wirklich wirkt, warum wird sie dann in unserem Gesundheitssystem nicht angewandt?”
Also, ein Grund könnte sein, dass das Gesundheitssystem sehr langsam ist, wenn es darum geht, neue Technologien zu übernehmen, die nicht in Form einer großen Pharma-Pille - dann nutzen sie sie sehr schnell - auf den Markt kommen.
Ein anderer Grund könnte sein, dass ein großes ökonomisches und vielleicht sogar politisches Interesse besteht, es die Leute nicht wissen zu lassen.
Bedenken Sie mal Folgendes:
Vor einiger Zeit habe ich in einem schwedischen Tinnitus-Forum gechattet und festgestellt, dass einige der Leute, die es betreiben, ziemlich aggressiv reagierten, als ich erfreut jedem verkündet habe, wie viel besser es durch LLLT geworden ist.
Ihre Argumente waren, dass ich eine “natürliche Gewöhnung” - abgesehen von der Tatsache, dass es schlimmer geworden ist, bevor ich mit der LLLT begonnen habe - erlebt habe und es ein “Placebo-Effekt” sei - abgesehen von der Tatsache, dass ich genug Leute kennen gelernt habe, um deutlich festzustellen, dass der positive Effekt der LLLT ohne weiteres die Prozentzahl derer übertraf, die normalerweise dem “Placebo-Effekt” zugeschrieben werden.
Sie neigten auch zu der Annahme, dass ich verdeckt Laser verkaufen wollte.
Der Leiter des Forums betonte immer wieder, wie außerordentlich wissenschaftlich er zu sein glaubt, dass er wisse, dass Tinnitus nicht geheilt werden könne - nicht einmal ansatzweise -, und brachte das Argument vor, dass er mit zwei Professoren gesprochen habe, die behauptet hätten, LLLT gegen Tinnitus sei Betrug.
Er behauptete, dass diese Professoren es wissen müssten, weil sie in der Entwicklung von Hörgeräten tätig waren. Oooops! Ups!
Ich denke, er hat es bereut, Letzteres zu erwähnen.
Stellen Sie sich mal vor: LLLT bei Problemen mit dem Innenohr hilft dem Körper bei der Heilung, so dass der Tinnitus leiser wird oder, wie in einigen Fällen, verschwindet.
Gleichzeitig verbessert sich die Hörfähigkeit aufgrund der biologischen Besserung.
Wenn Leute also durch LLLT ihre Hörkapazität verbessern, würde es bedeuten, dass weniger Menschen Bedarf an Hörgeräten hätten und diese Professoren ihren Job verlieren würden.
Und... das könnte relevant sein...
Das große Unternehmen Siemens erwartet durch den Verkauf von Hörgeräten in diesem Jahr einen Umsatz von 2 Milliarden Euro.
In vielen europäischen Ländern werden Hörgeräte durch Steuergelder finanziert. Darüber sollte man mal nachdenken, finden Sie nicht?
Ich wurde auch von einem TRT-Psychologen auf sehr aggressive Weise konfrontiert.
Er hat eifrig die schlecht gemachte “wissenschaftliche Studie”, die ich oben auf der Seite erwähnt habe, als den “Beweis” angeführt, dass “LLLT Betrug (sei)”.
Hmmm... Vielleicht hatte er Angst, seine Arbeit zu verlieren?
Er betreibt seine eigene Firma und bietet TRT an, um den Leuten beizubringen, “mit dieser unheilbaren Krankheit zu leben” und war ziemlich bestürzt darüber, wie ich den Leuten mitteilte, wie viel besser es mir ging.
Nun gut...
Ausserdem möchte ich näher darauf eingehen, wie wichtig es ist, sich vor Lautstärke zu schützen und laute Umgebungen so gut es geht zu meiden.
Ich habe nicht viel darüber geschrieben, aber es ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie, den Zellen die Möglichkeit zu geben, die Energie zu nutzen, die sie durch den Laser aufgebaut haben, anstatt sie dafür zu verschwenden, starken Lärm zu verarbeiten.
Ich bin in ein paar Monaten zurück und berichte darüber, ob die längere Pause einen positiven Effekt hatte oder nicht.

PHASE 12

Während der Pause, die am 19. Februar 2010 startete, hatte ich zuerst keine wirklichen Veränderungen innerhalb der ersten vier Wochen. Es war nur ein anhaltendes Auf-und-ab-Stadium mit irgendwie lauteren Tinnitus-Geräuschen und kürzeren Phasen, in denen die Geräusche ruhiger waren.
In Woche 5 gab es größere Unterschiede zwischen “laut” und “leicht”, und in Woche 6 war es wieder “lauter” und “schärfer”.
In Woche 7 pendelte es sich ein, und es folgte eine Phase von sechs Tagen, während der die Gesamtsituation ein klein wenig “besser denn je” war, aber ich wusste nie, ob der leicht verbesserte Zustand bleiben würde.
An genau diesem Punkt Mitte April war ich plötzlich einem ziemlich heftigen emotionellen Stress ausgesetzt, unter anderem Verwandte mit Gesundheitsproblemen und anderen Problemen.
Das dauerte ungefähr zwei Wochen an, und während dieser Zeit erlebte ich einen lauteren, schärferen Tinnitus.
Das war gefolgt von acht Tagen, wo er die meiste Zeit sehr weich und schwer zu hören war, ausser nachmittags, wo es aus irgendwelchen Gründen für ein bis zwei Stunden lauter wurde.
Darauf folgte eine Zeit mit ziemlich großen Schwankungen von einem Tag zum nächsten in Bezug auf die Lautstärke und auch eine Änderung in der Art und Weise, wo das Geräusch immer dünner wurde.
Ein sehr dünner Zisch-Laut.
Einige dieser Tage waren definitiv “beste Tage denn je”.
Am Ende dieser drei-monatigen Pause hat sich die Situation etwas stabilisiert, und eine leichte Verbesserung trat ein.
Schon allein die Verbesserung zu mehr als 85% war sehr erfreulich, noch erfreulicher war, dass ich jetzt annähernd 90% erreicht hatte.
Ich werde die LLLT in einiger Zeit fortsetzen, aber öfter Pausen einlegen, als ich es bisher getan habe.
Jetzt bin ich erstmal froh, dass ich über 85% Verbesserung erreicht habe in diesem fürchterlichen Zustand, in dem ich mit dem lauten Tinnitus und der Hyperacusis gelebt habe.
Im Moment glaube ich, dass ich alles Wichtige bezüglich der sich verändernden Symptome während des positiven Langzeit-Effekts, den ich durch die LLLT erlebt habe, mitgeteilt und nichts weiter hinzuzufügen habe.

PHASE 13

Ich hatte einige Laser-Sitzungen, allerdings nicht allzu viele, und habe keine speziellen Veränderungen von Mai bis Juli erwartet, und rief Dr. Wilden an, um zu erfahren, wie er über die Situation dachte.
Er empfahl mir, mal zu versuchen, die Bestrahlungszeit pro Sitzung zu verdoppeln.
Damit habe ich am 1. August begonnen.
Nach einigen Tagen fiel mir auf, dass sich in den Ohren wieder mehr abspielte.
Das Geräusch änderte sich ein wenig und wurde sogar ein bisschen höher- frequentig, und ich erlebte jeden zweiten Tag lauteren Tinnitus als sonst, und die Tage dazwischen ging es mir sehr, sehr gut mit “Besser-denn-je-Momenten”.
Im August hatte ich 14 Doppel-Behandlungen und vier Einzel-Behandlungen bekommen und hatte das Gefühl, dass es Zeit für eine Pause war.
Nach einer neun-tägigen Pause habe ich die Ohren zweimal pro Woche 30 Minuten pro Sitzung behandelt.
Im September und während der ersten drei Oktober-Wochen bekam ich wesentlich mehr LLLT, allerdings nicht nach einem speziellen Stundenplan. Anbei können Sie lesen, was ich am 27. Oktober einem meiner Freunde, der auch Low Level Laser-Therapie bekommt, geschrieben habe:

“Zurück blickend habe ich seit Anfang August viel Laser bekommen. In dieser Zeit bin ich keinem besonderen Stundenplan gefolgt. Zum Beispiel: Eine Woche bekam ich vier Doppel-und zwei Einzelsitzungen und habe dann eine vier-tägige Pause eingelegt. Anschließend bekam ich eine Einzel- und eine Doppelsitzung mit drei Tagen Pause dazwischen, gefolgt von einer sieben-tägigen Pause. Dann bekam ich drei Sitzungen (einmal 60 Minuten mit Rotlicht, einmal 60 Minuten mit dem IR und einmal 30 Minuten Rotlicht und einmal 30 Minuten IR) und dann eine drei-tägige Unterbrechung. Wie Du siehst, bin ich “meinem Gefühl gefolgt.”

Letzte Woche bekam ich ich fünf Doppelsitzungen nacheinander und habe einen Punkt erreicht, wo ich stärkeren Tinnitus und ein geschwollenes, pulsierendes Gefühl im Innenohr habe. Jetzt steht mir also eine längere Pause bevor. Heute ist Tag 5 dieser Pause. Die Tage 3 und 4 waren ein bisschen rau mit einem neuen unglaublich hoch-frequentigen Tinnitus, der lauter war als lange zuvor. Ich hatte wirklich Schlafschwierigkeiten (das war mir seit zwei Jahren nicht mehr passiert). Aber heute, an Tag 5, ist die Situation wieder VIEL besser.
Die großen “Ups and Downs” dauerten ungefähr zehn Tage an, bevor es sich beruhigte und die “Ups” weniger stark und die “Down”-Phasen länger wurden.
Nach zwei Wochen stabilisierte es sich, und 20 Tage lang war es allgemein ziemlich leicht, abgesehen von zeitweisen Ausreissern, die meistens eine Stunde anhielten.
Es war weitgehend so wie zu dem Zeitpunkt, an dem ich festgestellt habe, dass ich eine Verbesserung von 85% erreicht hatte, mit dem kleinen Unterschied, dass der Zischton jetzt ein wenig höher-frequentig war.
Nur ein kleines bisschen. Ich hätte den Unterschied wahrscheinlich gar nicht bemerkt, wenn ich kein ausgebildeter Sound-Techniker wäre und deshalb gelernt habe, solche Dinge zu bemerken.
Abgesehen von ein paar Tagen, in denen der Tinnitus definitiv intensiver war, hielt die Tendenz zu längeren leiseren Phasen an den Nachmittagen an.
Am 15. Dezember habe ich festgestellt, dass die Situation im Allgemeinen ein bisschen “besser denn je” war für zwei Wochen und dass sie stabil genug war, zu behaupten, dass ich mich jetzt als zu 90% geheilt betrachtete.
Am 17. Dezember begann die LLLT wieder, und ich habe beschlossen, “meinem Gefühl zu folgen” in Bezug darauf, wie oft ich sie anwenden wollte.
Wenn ich weitere starke Verbesserungen feststelle, werde ich es Sie wissen lassen, indem ich es auf dieser Website poste.

Hansi Cross

Links zum Text:

Dr Lutz Wilden - Hearing specialist
Laserklinikken Anne Harila
Audio Laser Kliniken Michael Zazzio
Irradia Kliniken
Konftec

 

 

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